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猛暑の中の筋トレ 投稿者：
Mizu 投稿日：2016/08/22(Mon) 16:32 No.4867 |  |
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この猛暑酷暑の中、筋トレへは１日おきに行っています。
先週は前半はお盆休みだったので、後半の金・土と連日行きました。
筋トレは冷房の効いた部屋でするのでどうということはないのですが、
行き帰りの道路の照り返しが歩いていて暑いこと暑いこと。
この猛暑酷暑の中、夫は日曜日にはテニスへ行きます。
その留守に私は午前中は二階から一階へと掃除をして、
午後からは庭の草取りと落ち葉掃除をしました。
腰痛で辛い家事は、庭の草取りとお風呂掃除です。
どちらも、かがんでする家事で、腰にこたえます。
でも、筋トレするようになってから、確かに楽になりました。
目は近眼で老眼で乱視で白内障で緑内障で、遠くも近くもよく見えないし、
この頃テレビの音が小さいし踏切の音も小さくなったなぁと思っていたら、
自分の耳がよく聞こえなくなっているのだと気が付きました。(^^;)
歳をとるということは、嫌なことは見ないで、嫌なことは聞こえず、
自分に都合の良いことだけを見て聞いて生きるということでしょうか。
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Re: 猛暑の中の筋トレ
Mizu - 2016/08/23(Tue) 17:33 No.4868 | |
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踏切の音が小さくなったのは、近所からやかましいと文句が出て、
音を小さくしたのではないかと夫は言います。
確かに、何やら工事をしていた後から小さくなった気もします。
でも、夫だって耳の聞こえが悪くなっているのですから、
私と同じで、こちらの聞こえ方が悪いということなのか、
果たして、住民の要望で踏切の警報音を小さくしたのか？？
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Re: 猛暑の中の筋トレ
ひでっちゃん - 2016/08/26(Fri) 01:36 No.4869 | |
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ご無沙汰してます。
「1日置きの筋トレ」すごい頑張り様ですね！
私の方は、耳はまだ大丈夫ですが、視力が1.2から0.8位に落ちてきてます。膝がまた悲鳴をあげだしました。
来月15日・16日と白山の甚之助谷と湯の谷地区の地すべり現地見学会・検討会があるのに心配です。
22日から学会で高知に行ってて、25日午後に神戸に帰ってきました。
連日、鰹のたたき・刺身を楽しみました。
帰り際に無線仲間に中央市場へ呼び出され、焼きあがったばかりのたたきをお土産にいただき、当分ニンニクの匂いが消えそうにありません。
久しぶりにン覗いたらカウンターが「２５００００」でした。
絵師さんに「夏散歩」をお願いできますか…。４６４９！
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Re: 猛暑の中の筋トレ
Mizu - 2016/08/26(Fri) 17:07 No.4871 | |
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ひでっちゃん、キリ番のお申し出、ありがとうございます。
絵師に頼みましたので、お待ち下さい。
ひでっちゃんは耳もまだ大丈夫で、目も0.8だなんて全然問題ないじゃありませんか。
でも、膝がご心配なんですね。膝は歩くことに関係しますから大事にしなくては。
この猛暑酷暑の中、ひでっちゃんもお元気で何よりです。
私は今日もこの暑さの中、筋トレに行ってきました。
私は１日おきですが、毎日のように行っている人も居ます。
そういう人曰く、（夫に先立たれ）家に居ても何にもすることがないし
家でボケーっとするよりここへ来ておしゃべりして体を動かす方が良い、と。
写真は、京都御所の東にある蘆山寺の桔梗の花です。
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Re: 猛暑の中の筋トレ
絵師 - 2016/08/29(Mon) 18:18 No.4872 | |
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ひでっちゃん様、
遅くなりましたがキリ番ゲットおめでとうございます！
ということでお祝いのプレートです。
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Re: 猛暑の中の筋トレ
ひでっちゃん - 2016/09/02(Fri) 01:32 No.4874 | |
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Mizu様、絵師様
遅くなりましたが、プレート受け取りました。
有難う御座います。 |
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Re: 猛暑の中の筋トレ
Mizu - 2016/09/02(Fri) 13:47 No.4875 | |
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ひでっちゃん、ありがとうございます。
こちらも、絵師が描くのが遅くなってごめんなさいね。 |
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